Слабительные травы при запорах, список, как правильно выбрать

Хорошей альтернативой медикаментозным средствам борьбы с запорами являются лекарственные травы, обладающие выраженным слабительным эффектом. Не все пациенты, столкнувшиеся с состоянием запора, могут принимать слабительные таблетки и капли из-за конкретных проблем со здоровьем. Например, слабительные травы осмотического характера, принцип действия которых основан на увеличении осмотического давления в просвете кишечника и удержании воды, не подходят пациентам-гипертоникам и людям, страдающим воспалительными заболеваниями почек. Слабительные средства с раздражающим действием нельзя принимать при болезнях сердца, женских патологиях, геморрое. Поэтому нужно искать другой путь, который позволит мягко справиться с запором и не окажет нежелательных побочных действий. В подобных случаях лекарственные травы – наиболее подходящий вариант. Почему люди предпочитают слабительные травы, а не таблетки или препараты с сильным послабляющим эффектом? Такой выбор делается потому, что практически все травы от запора обладают очень мягким и неспешным слабительным эффектом, что абсолютно исключает любую возможность развития диареи или сильного поноса, как побочного действия или передозировки послабляющими таблетками.

Содержание статьи:

В статье перечислены и расписаны основные и наиболее распространенные травы и сборы трав, которые оказывают слабительное действие. Для людей с частыми или хроническими запора важно не только использовать препараты или травы с послабляющим эффектов для разжижения каловых масс в кишечнике, но и изменить свой рацион питания, исключить из него закрепляющие стул продукты питания. Какой сбор трав от запоров лучше всего выбрать, какие натуральные препараты на основе лекарственных трав являются наиболее эффективными для лечения запора у людей разной возрастной группы, вопросы непростые. Очень непросто выбрать подходящую и эффективную лучшую слабительную траву. Некоторые люди покупают готовые сборы трав от запора в уже готовом виде. Но другие же люди предпочитают самостоятельно делать сбор от запора, чем использовать слабительные травы купленные в аптеке. Чтобы самостоятельно приготовить слабительное из трав в домашних условиях необходимо хорошо разбираться в списке слабительных трав, уметь их находить и привольно готовить. Тем же, кто хочет купить травяной сбор от запора слабительно или очищающего действия рекомендуется сначала обговорить такой выбор с врачом специалистом.

Как действуют слабительные лекарственные травы существуют?

Неприятные ощущения, сопровождающие состояние запора, часто проявляются в распирании области живота, вздутии из-за скопившихся кишечных газов. Несвоевременное выведение отходов пищеварения приводит к явлению обратного всасывания, когда метаболические соединения попадают в кровяное русло, отравляя весь организм. Состояние общей интоксикации выражается в недомогании, головной боли, повышенной утомляемости. Поэтому так важно обеспечить нормальный процесс освобождения кишечника от каловых масс. Как это сделать с помощью трав?

Механизм действия разных слабительных трав при запорах существенно отличается, поэтому каждый может подобрать оптимальный вариант:

1 Травы, действие которых способствует размягчению каловых масс, что облегчает их эвакуацию из кишечника. К ним относят крапиву, одуванчик, льнянку, огуречную траву. Эти травы обладают мягким смягчающим действием.

2 Травы, проявляющие в просвете толстой кишки свои разбухающие свойства. Насыщаясь жидкостью, они набухают, прибавляют в объеме, впитывают шлаки и токсины. Деликатно действуя на нервные окончания рецепторов слизистой кишечника, они способствуют стимуляции сократительной способности мышечной стенки, активно продвигают и эвакуируют фекальные массы. Такие травы относят к категории объемных. В их числе семена льна и песчаного подорожника.

3 Травы, оказывающие ветрогонное действие при застое кала в кишечнике. Твердое кишечное содержимое, спрессованное в кишечном просвете, часто препятствует нормальному отхождению скопившихся кишечных газов, поэтому с помощью фенхеля, укропных семян, тмина можно существенно облегчить этот процесс. Помимо ветрогонного эффекта, например, трава золототысячника оказывает противовоспалительное действие на внутреннюю поверхность кишечника.

4 Травы комплексного послабляющего действия. Это самая широкая категория слабительных трав, к которой относят: листья сенны, кору ольховидной крушины, жостер, корни ревеня, сок алоэ (столетника), корень солодки, морскую капусту (ламинарию).

Кроме отдельных трав, при наличии запоров можно использовать специальные сборы из лекарственных трав, которые будут оказывать одновременно послабляющее и противовоспалительное действие, например, желудочный сбор № 3 или сбор Слабин.

Виды и типы трав с послабляющим эффектом для лечения запора

Существует множество способов для того, чтобы быстро избавиться от запора, послабить стул, размягчить каловые массы в кишечнике и убрать их застой, даже не применяя сильнодействующие лекарственные препараты. Часто люди просто отказывают от таблеток, сиропов или свечей для лечения запора не только из-за их стоимости, а и из-за привыкания организма к таким послабляющим средствам. Некоторые люди считают, что лучше использовать более натуральные слабительные препараты на основе трав или вовсе самостоятельно готовить такие сборы для лечения запора. Далее перечислены основные и наиболее распространенные травы и травяные сборы, которые могут помочь для лечения частого, хронического или очень сильного запора. Список слабительных трав для очищения кишечника, травяные сборы и травяные чаи для лечения застоя каловых масс в кишечнике:

Ламинария – слабительная трава при запорах

Морская капуста, или ламинария, используется в борьбе с запорами с древних времен. Высушенное сырье слоевищ ламинарии содержит много натуральных химических соединений, богатых минералами и витаминами. Ламинария имеет характерный «морской» солоноватый вкус и зеленоватый оттенок. Она обеспечивает мягкий послабляющий эффект за счет того, что ее составляющие хорошо впитывают жидкость, увеличиваются в объемах, деликатно воздействуют на нервные окончания кишечной стенки и способствуют опорожнению. Принимая ламинарию, можно устранить хронические запоры, обусловленные слабой деятельностью перистальтики толстой кишки. Достаточно использовать ежедневно по 1 ч. л. сухой морской капусты, запивая ее стаканом кипяченой воды, чтобы нормализовать стул. Такое слабительное средство не подойдет людям с повышенной чувствительностью к йоду, поскольку он в значительном количестве присутствует в составе ламинарии.

Крушина ольховидная – при запорах

Для устранения запора используют кору этого древесного растения. Принцип действия коры крушины основан на ее способности стимулировать перистальтику толстого кишечника, не оказывая раздражения на его слизистую и не воздействуя на область тонкой кишки. Характерная особенность крушины состоит в ее действии исключительно в просвете толстой кишки, приводя к замедлению всасывания жидкости, что увеличивает объемы кишечного содержимого и разжижает фекальные массы, благодаря чему облегчается их выведение наружу естественным путем. Действие крушины пролонгировано, то есть ожидаемый результат проявляется через 6-9 часов.

Крушину используют в качестве эффективного слабительного при длительных запорах и колитах со спастическими болями, которые возникают на фоне гиподинамии и слабости мышц брюшины. Способность коры крушины смягчать кишечное содержимое позволяет использовать ее в случае геморроя и других патологиях прямой кишки, которые выражаются в болезненном опорожнении. Для изготовления слабительного настоя из крушины берут 1 ст. л. сухой коры, заливают 200-250 мл кипящей воды и настаивают около 30 минут, процеживают и пьют небольшими глотками 2-3 раза в сутки.

Курс лечения не должен превышать 14 дней, иначе развивается эффект привыкания. Крушину не рекомендуют применять беременным женщинам и детям младше 7 лет. Изредка при приеме настоя крушины у некоторых пациентов отмечается явление метеоризма или развитие аллергических реакций.

Кассия узколистная (александрийский лист) при хроническом или длительном запоре

В народе эти научные названия растения называют сенной. Это одна из самых известных слабительных трав, издревле используемых для нормализации опорожнения кишечника. В листьях сенны содержатся натуральные антрагликозиды – химические соединения, способные воздействовать на рецепторы слизистых оболочек органов пищеварения, стимулируя перистальтику и снижая их секреторные функции. Листья сены оказывают мягкое желчегонное действие. Прием отвара из листьев сенны помогает очищению кишечника, нейтрализуя шлаки и вредные токсины, деликатно выводя их естественным путем. При верном подборе дозировки отвара стул быстро приходит в норму.

Сухие листья в количестве 1 ст. л. запаривают кипятком из расчета 150 мл. Желательно принять отвар по частям перед сном, чтобы утром произошло опорожнение. Как и в ситуации с корой крушины, нельзя долго пользоваться этим средством от запоров, длительность курса не должна превышать 3 недели, иначе будет получен эффект стойкого привыкания к отвару. Сенну не рекомендуют для устранения запора беременным женщинам и детям, при воспалительных патологиях органов ЖКТ, наличии эрозивных повреждений слизистых и при кишечной непроходимости.

Лакрица (солодка голая) для лечения запора в домашних условиях

В корне этого растения присутствует глицирризиновая кислота, сапонины и флавоноиды. Биологически активные природные соединения уменьшают спазмы в кишечных стенках, снимают воспаление слизистой толстого кишечника. Мягкий послабляющий эффект обеспечивает наличие глицирризиновой кислоты. Измельченные корни солодки в количестве 1 ст. л. заваривают кипящей водой, а затем прогревают в течение 20 минут на «водяной бане». Принимают приготовленный отвар по 1 ст. л. несколько раз в день. Отвар имеет сладковатый вкус, поэтому его не отказываются пить дети.

Льняные семена при застое кала в кишечнике

Используются больше как средство профилактики запоров. Отвар льняных семян обволакивает кишечное содержимое, улучшая его продвижение по кишечному просвету. Можно заварить семена кипятком, настоять и пить как обычный отвар, можно предварительно смолоть семена кофемолкой, и после заваривания употреблять киселеподобную кашицу. Семена льна лишены побочных эффектов и могут применяться беременными, кормящими женщинами и маленькими детьми. Для получения лечебного отвара семена необходимо настаивать около 4-5 часов. Желательно сделать это в термосе. Схожими свойствами обладают семена песчаного подорожника. Их использование аналогично семенам льна.

Слабительные лекарственные сборы, какие можно купить?

Какие слабительные травы можно купить и подобрать в аптеке? В аптечных сетях можно приобрести готовый слабительный сбор или приготовить его самостоятельно, взяв за основной компонент кору крушины или александрийский лист и добавив к нему 2-3 травы, оздоровительно действующих на кишечник.

Например, хорошо слабит сбор из крушины, листьев крапивы, корня аира, листьев мяты и валерианы для лечения хронического или частого запора. Он хорошо устраняет спастические запоры. Для сбора нужно взять 2 части крушины и по 1 части каждой травы, тщательно смешать и заваривать, как обычно. Приготовленный отвар принимать по 150 мл дважды в день.

Сбор Слабин для лечения запора слабительного действия выпускают в специальных фильтр-пакетиках, предназначенных для заваривания слабительного фиточая. Сбор состоит из листьев сенны и березы, цветков ромашки, семян тмина и аниса. Все составляющие этого фиточая комплексно обеспечивают мягкий очистительный эффект, справляясь с явлением зашлакованности кишечника. Регулярный прием Слабина в течение 2-х недель избавляет от проблем со стулом, связанных с хроническими запорами.

Слабительные лекарственные травы не только способствуют устранению неприятного состояния запора, но и в целом оздоравливают организм. Важно верно подбирать дозировку, контролировать длительность лечения и учитывать возможные побочные эффекты.